Не можете носить одежду, которая вам нравится. Думаете только о том, как спрятать свои недостатки
Сидите на диетах, страдаете от срывов, потеете в спортзале, но вес не двигается
Стесняетесь своей фигуры и чувствуете из-за этого неуверенность в себе
Мечтаете похудеть, но ничего не предпринимаете
Страдаете от одышки, повышенного давления и отсутствия энергии
ЧЕМ ЭТОТ ИНТЕНСИВ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ МНОЖЕСТВА ДРУГИХ?
01
Здесь не будет советов по питанию
и диетам
02
Мы не будем тренироваться и изучать упражнения
03
Не станем сковывать вас тысячей ограничений
04
Будем возвращать вашу стройность с помощью психологических и коучинговых методов
01
Здесь не будет советов по питанию и диетам
02
Мы не будем тренироваться и изучать упражнения
03
Не станем сковывать вас тысячей ограничений
04
Будем возвращать вашу стройность с помощью психологических и коучинговых методов
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Мы все ищем легкие способы для борьбы со стрессом и трудностями. Самый приятный из них – заесть проблему. Съесть пачку чипсов, когда нервничаешь, наброситься на печенье после сытного ужина, потому что был тяжелый день. Съесть пирожное, потому что скучно. Итог – набитый желудок, тяжесть и лишние килограммы.
Чтобы избавиться от них, тренировок недостаточно. С помощью психологических методов мы ищем истинные причины переедания, разбираемся с вашими истинными эмоциями и травмами и помогаем навести порядок в голове. А вместе с порядком возвращается ваша природная стройность, уверенность в себе и энергия.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Урок №1
Жизнь в стиле коучинг. Как коучинг помогает в похудении?
На уроке вы:
Узнаете что такое метод коучинга
Поймете как коучинг помогает избавиться от лишних килограммов
Какие методы можно использовать прямо сейчас, чтобы изменить свое отношение к еде
Определите, что для вас значит ваша стройность и построите путь к ее достижению
Урок №2
Фундаментальные основы стройности
На уроке вы:
Поймете из чего состоит ваша фундаментальная основа стройности
Как работают коучинговые формулы
Научитесь использовать их, чтобы достичь своей стройности
Выполните упражнения в рабочей тетради Life power book
Урок №3
Причины эмоционального переедания
На уроке вы:
Сможете определить причины вашего переедания и осознать их
Найти триггеры, которые заставляют вас есть больше чем нужно
Найдете бессознательные причины эмоционального переедания и поймете как переписать сценарий переедания
Научитесь помогать себе во время срывов и контролировать свое питание
Урок №4
Привычки, которые ведут к стройности
На уроке вы:
Научитесь вырабатывать новые привычки, которые помогут контролировать вес и сохранять стройность
Узнаете об эффективном алгоритме самопомощи при переедании
Урок №5
Проблемные части тела
На уроке вы:
Узнаете, что проблемные зоны есть у всех и определите свои Выясните как психологические травмы влияют на формирование фигуры
Разберетесь о чем говорит распределение жира в разных частях тела
Получите возможность записаться на бесплатную диагностику
Автор программы
ВАЛЕНТИНА ПУРТОВА
Активная мама трех прекрасных дочек, любимая и любящая жена
Поклонница конного спорта
Сертифицированный лайф коуч и эксперт в области личностного роста и саморазвития
Основатель проекта Life Power Land и автор трансформационной терапии с лошадьми
Основатель проекта “Худеем в стиле коучинг”
“Как у всех вас, у меня есть своя история с крутыми поворотами, захватывающими взлётами и внезапными болезненными падениями. А ещё — уникальный опыт, который мне хочется использовать, чтобы помогать вам менять свою жизнь к лучшему, не грустить об упущенных возможностях, а ценить каждую маленькую деталь вашей жизни и привлекать в неё удивительные перемены, любовь и спокойствие”
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ ПРОГРАММЫ
“Благодаря проекту «Худеем в стиле коучинг» мне удалось сбросить почти 16 кг, снова полюбить себя и полностью переосмыслить свое питание. Я наконец-то научилась получать удовольствие от еды и выходить из-за стола с приятным чувством лёгкости”
Мария-16 Кг
"Мне было тяжело восстановиться после рождения 3 ребенка, НО Я ЭТО СДЕЛАЛА! Проработав свои психологические причины лишнего веса, моё тело само отпустило ненужные 10 кг! Я забыла про вечерние зажоры и уже не припомню, когда последний раз ела булочки с корицей в шоколаде"
Валентина-10 кг
“Программа помогла мне полностью пересмотреть свои отношения с едой. Я похудела на 10 кг, поборола зависимость от сдобы, полюбила фрукты и перестала объедаться на ночь. Появилась лёгкость, энергия, силы! Дочка недавно посмотрела на меня оценивающим взглядом и сказала: “Вау, мама, вот это да!”. При этом я понимаю, что это только начало”
Галина-10 Кг
"За время проекта я сбросила 8 килограмм и сейчас вешу даже меньше, чем до беременности. В проекте мне очень понравился психологический подход, я намного лучше поняла себя, разобралась с бардаком в голове и получила невероятную поддержку!"
Светлана-8 Кг
Предыдущая
Следующая
Записывайтесь и начните ваш путь к здоровью, стройности и бережному отношению к себе!