Настало время признать самому себе, что мы получаем то, на чем сфокусированы. Уровень успеха, которого вы достигли сейчас — отражение того, на чем вы сфокусированы.
Самый эффективный способ сфокусироваться – это задавать себе вопросы. Мышление – это просто поток вопросов и ответов. Проблема большинства – в том, что они не задают другим и себе неправильные вопросы.
Например, если вы спросите себя «почему я не могу сбросить вес?», ваш мозг может ответить «потому что ты не можешь придерживаться диеты».
С другой стороны, если вы спросите себя «как я могу сбрасывать вес и получать удовольствие?», ваш мозг даст вам совершенно другой ответ, который поможет создать решение – «бери уроки танцев по 45 минут три раза в неделю».
Коучинг – это структурированная система вопросов, которая помогает участнику самостоятельно найти решение своей проблемы и достичь поставленного результата наиболее быстрым и легким способом. В сессиях коуч придерживается определенной формуле успеха и в зависимости от запроса клиента, применяет свою систему вопросов.
ОСНОВНОЙ ИНСТРУМЕНТ КОУЧИНГА - ЭТО ВОПРОС
Самым главным инструментом коуча являются правильно поставленные вопросы, которые активизируют активность клиента в поиске решения собственных проблем. Принципы постановки вопросов называются моделью «РОСТ»:
КАК ПОЗИТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ - верит в потенциал клиента. Помогает поставить цель, направить мышление в будущее.
КАК МЕНЕДЖЕР - помогает составить план, выработать навыки внутренней дисциплины, что сокращает время и путь к цели.
КАК СПОРТИВНЫЙ ТРЕНЕР - настраивает на победу, создает состояние мотивации, помогает сфокусироваться на достижении цели вне зависимости от страхов, сомнений и токсичных мыслей.
ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ МЫ РАБОТАЕМ
Вы отправляете заявку на бесплатную консультацию — знакомство, договариваемся о времени и встречаемся в SKYPE/ GOOGLE MEET /MESSENGER и тд на 30 минут. Встреча — знакомства необходима, чтобы определиться с целями на предстоящий курс и выбрать подходящий форматом работы.
Оплачиваете выбранную сессию или пакет сессий по счету.
В назначенное время встречаемся в SKYPE/ GOOGLE MEET /MESSENGER , ссылка на встречу будет выслана заранее, конфиденциальность гарантирована. Сессия длится 1,5 -2 часа, планируйте на это время не отвлекаться на другие дела.
Личная разовая консультация 150 евро ( 1,5 - 2 часа )
Перед встречей вы заполните мини-бриф, чтобы я была вам максимально полезна.
Пакет из трех консультаций 375 евро ( 5 - 6 часов )
За три сессии мы можем определить следующие шаги в вашем вопросе:
Пожалуйста, запишитесь сначала на бесплатную сессию-знакомство, вместе мы найдем подходящее вам решение.
Познакомимся лично, расскажете, что происходит и что бы хотелось наладить, посмотрите, комфортно ли вам со мной, а я подскажу, какой формат работы лучше всего подойдет именно вам или перенаправлю, если это не ко мне.