ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
Низкая самооценка и обесценивание своего труда —это проблема большинства людей. Таким людям с детства внушали, что знать цену себе и знать цену своему труду — значит, быть хвастуном и зазнайкой. Значит, выделиться из себе подобных. Значит поставить себя выше остальных. А таких не любят. Таких отвергают и изгоняют из общества.
А поскольку мы в одиночестве выжить не может (это заложено в его генах), порицание и отвержение со стороны общества означает смерть. Кто же на такое согласится?! Поэтому хорошим тоном считалось прибедняться и всеми возможными способами показывать, что все, чего было достигнуто (даже непосильным трудом), ничего не значит и недостойно внимания, одобрения и принятия. Высовываться, выходить из строя было опасно.
Обесценивание себя и плодов своего труда стало уже не для одного поколения способом защититься, обеспечить безопасность себе и своим близким. Это факт.
И если вас воспитывали в таком же духе, то этот факт наверняка мешает жить полноценной жизнью и вам.
ИЗ ЭТОГО ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ:
Скачайте задания к уроку для детальной проработки вашего сознания. Так вы сможете возвращаться к заданиям в любое время, чтобы делать в себе новые открытия.
Предлагаю вашему вниманию практику, которая настроена на то, чтобы разобраться почему вместо похвалы за свои старания, мы говорим себе:
Практика поможет вам поменять свои реакции на болезненные ситуации и убрать переедание в связи с этими ситуациями. А вместе с этим и лишние килограммы в нашем теле.
Практика создана на основе алгоритма “Перестаем себя обесценивать” и вы в любой момент можете пользоваться этим алгоритмом и прописать свои ситуации, следя за системой вопросов в алгоритме!
Предлагаю вашему вниманию практику, которая настроена на то, чтобы познакомиться с вашим внутренним критиком и понять чьим голосом он говорит в разные моменты вашей жизни.
Убрать все лишние страхи и убеждения, которые пришли к вам от других людей и тем самым перестать обесценивать себя.
Практика создана на основе алгоритма “Знакомство с внутренним критиком” и вы в любой момент можете пользоваться этим алгоритмом и прописать свои убеждения, которые пришли к вам от других людей, следя за системой вопросов в алгоритме!
