МЕТОДЫ РАБОТЫ СО СТРОЙНОСТЬЮ

Признайтесь, Вы иногда задаетесь вопросом: «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»

Сейчас Настало время признать самой себе, что мы получаем то, на чем сфокусированы. Уровень нашего успеха, которого мы достигли сейчас — это отражение того, на чем вы сфокусированы. Например если у вас нету стройного и упругого тела, крепких отношений или ярких впечатлений от путешествий —  значит вы сфокусированы на чем то другом и что то другое является сейчас в вашем приоритете. 

ИЗ ЭТОГО ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ 

  • Что такое коучинг и как он помогает худеть? 
  • Из чего состоит коучинг и что делает коуч? 
  • Как работает коучинг и что такое жизнь в стиле коучинг ?

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КОУЧИНГ И ЧТО ДЕЛАЕТ КОУЧ?

Как вы думаете откуда коучинг взял инструменты для того чтобы мы с вами смогли бы оценить сегодняшний день, понять что нам не нравится и заглянуть в будущее чтобы спрогнозировать его таким как мы хотим?

Прослушайте видео и узнайте немного полезной информации. 

УПРАЖНЕНИЕ : РАБОТА С ЦЕЛЬЮ

Из этого видео вы узнаете как проделать упражнение «Работа с целью» . Прошу вас скачать файл, выполнить задание и создать свою версию этого упражнения.