Медленно, но верно мы подошли с вами к самому полезному модулю нашего курса.
В этом модуле мы поговорим с вами :
про пищевые привычки
узнаем зачем нужен режим питания
как наедаться маленькими порциями ?
научимся воспринимать вкус еды
узнаем все про усилители вкусов и пищевые добавки
поговорим про ритуалы приема пищи
узнаем почему не чувствуем насыщения
Но прежде чем мы будем говорить о новых пищевых привычках давайте подведем небольшой итог того что вы уже про себя успели осознать и понять и как уже поменялась ваша жизнь и ваша стройность на данном этапе проекта.