ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПРОИСХОДЯТ ОТКАТЫ И ВЕС СНИЖАЕТСЯ МЕДЛЕННО?
Иногда бывает так, что мы стараемся делаем все как надо питаемся по правилам,пишем алгоритмы, может даже делаем физические упражнения, а результаты двигаются очень медленно.
Медленно и меняется пищевое поведение, то есть часто происходят срывы и в рот залетает ненужная и вредная еда.
Могут также продолжаться игры в стройность, то есть один день в питании все хорошо, потом несколько дней все по старому. Или пол дня все идет легко, а к вечеру съезжаем с рельсов.
ИЗ ЭТОГО ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ
Мы с детства слышим о том, что каждый из нас уникален и способен на многое. В каждом из нас есть скрытые способности, силы и возможности. Но откуда берется этот ресурс и что именно делает нас уникальными?
ИЗ ЭТОГО ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ :
В этом видео мы проделаем с вами вместе одно очень интересное и важное упражнение, которое поможет вам поверить в себя!
Подготовьте ручки, бумагу и скачайте рабочую тетрадь!
Скачайте задания к уроку для детальной проработки вашего сознания. Так вы сможете возвращаться к заданиям в любое время, чтобы делать в себе новые открытия.
Вы уже прослушали множество практик и возможно прописали не один алгоритм. А теперь настало время разобрать шаг за шагом нашу с вами методику, которая помогает менять нейронные связи в нашей голове.
Поставьте видео на паузу, скачайте алгоритм с вопросами, возьмите тетради или листы бумаги, ручку и давайте начинать прошивать наш мозг и создавать наш честный разговор с самой собой.
