18-19.10.25 в 10:00-20:00  ТАЛЛИНН

2 дневный телесно-расстановочный семинар по стройности

ТАЙНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА "ПЕРЕЗАГРУЗКА"

Устрани психологическую проблему лишнего веса и
получи красивое, стройное тело на всю жизнь

ПУТЬ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЙТИ ПРОГРАММУ

КАКИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО НАШЕГО ТЕЛА

На курсе мы поговорим о ваших страхах и тревогах, проработаем старые травмы и снимем блоки, которые мешают вам похудеть и чувствовать себя уверенно.

ПРОГРАММА “ТАЙНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА” ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

01

Вы не можете сбросить вес
даже сидя на жестких диетах

02

Не помогают регулярные тренировки
«до седьмого пота»

03

Испытываете неприязнь
к своему телу

04

Физическая нагрузка для вас
настоящее испытание

05

Не умеете контролировать
свой аппетит

06

Постоянно срываетесь на вкусняшки,
даже когда не голодны

01

Вы не можете сбросить вес даже сидя на жестких диетах

02

Не помогают регулярные тренировки «до седьмого пота»

03

Испытываете неприязнь к своему телу

04

Физическая нагрузка для вас — настоящее испытание

05

Не умеете контролировать свой аппетит

06

Постоянно срываетесь на вкусняшки, даже когда не голодны

ВЫХОД ЕСТЬ​

КАК УСТРОЕН КУРС “ТАЙНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА”

Наше тело имеет память, поэтому каждое переживание, стресс или травматичное событие оставляет в нем след. Очень часто мы не можем до конца разобраться со своими эмоциями и проблемами и начинаем заедать свои чувства. Используем вкусности, как анестезию, чтобы на время полегчало.

И сколько бы мы ни потели в спортзале и не тестировали новые диеты — вес никуда не уходит, потому что все начинается у нас в голове.

Программа “Тайны лишнего веса” разработана на основе коучинговых и расстановочных методик с системным подходом в работе по снижению лишнего веса. На курсе мы учимся прежде всего устранять негативные эмоции, работать с комплексами, повышать самооценку при помощи трансформационных методик.

Конечно мы много говорим о еде и системе питания, но основной акцент сделан на проработке ваших психологических травм.

Чтобы тело отпустило лишние килограммы легко и безвозвратно, в первую очередь нужно отпустить лишний вес в голове.

2 ДНЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ

ДЕНЬ 1

  • Знакомство, постановка целей и задач

Практика «Тело — Душа — Голова»

  • Теория и практика: «Осознанные и бессознательные причины лишнего веса»
  • Теория и практика: «Что такое диетное мышление и как выйти из замкнутых кругов»
  • Теория и практика : «Почему я хочу изменений, но ничего не делаю?» Работа со страхами, барьерами и вмешательствами

Диагностики:

  • Движение к цели
  • Чей груз я ношу и чью жизнь живу?

Расстановки по запросам клиентов

ДЕНЬ 2

  • Теория: Как удержать результаты и не «слить» стройность?

Практика: Рабочие тетради «Ответственность»

Телесная практика с музыкальными сопровождением: «Проблемы стоп»

  • Теория: Что делать при откатах и медленном снижении веса?

Практика: Работа с потенциалом «Я всё могу»

Алгоритм: Вера в себя

Расстановки по запросам клиентов

ФОРМАТ КУРСА

Курс длится два дня 18-19.10.25  с 10:00 до 20:00, с перерывом на обед и маленькими техническими паузами.
 
Группа проходит офлайн. Адрес проведения: Narva mantee 116, Tallinn, Estonia (Aneta Boutique)
 
Для каждой участницы будут подготовлены рабочие тетради , и после завершения курса мы продолжим трансформацию в онлайн-пространстве  — сопровождение 4 недели.
 
Также будет открыт доступ к онлайн-занятиям и дополнительным практикам и медитациям , которые помогут окончательно интегрировать новый опыт жизни в стройном теле .
 
Стоимость участия 2 дня + сопровождение онлайн 4 недели 155 евро.
Предоплату 50 евро можно перевести на счет, указав свое имя и дату курса :
Lemon Project OÜ / IBAN EE572200221066359053
 

AВТОР ПРОГРАММЫ

ВАЛЕНТИНА ПУРТОВА

“Как у всех вас, у меня есть своя история с крутыми поворотами, захватывающими взлётами и внезапными болезненными падениями. А ещё — уникальный опыт, который мне хочется использовать, чтобы помогать вам менять свою жизнь к лучшему, не грустить об упущенных возможностях, а ценить каждую маленькую деталь вашей жизни и привлекать в неё удивительные перемены, любовь и спокойствие”

ПОЛУЧИ ДОСТУП К ПРОБНЫМ УРОКАМ "ДЕЛО НЕ В ЕДЕ"

Если ты не знаешь с чего начать свой путь к стройности, то оставляй свою регистрацию и получи доступ к пробным урокам с теорией и практикой.

Введите свои данные и начните менять себя:

ВСЕ ЕЩЕ ЕСТЬ СОМНЕНИЯ?

Отправить запрос

Если вы хотите больше узнать о проекте или у вас есть любые другие вопросы, задавайте их в форме регистрации. Я с радостью на них отвечу.

+372 55-937-139 Валентина 

СДЕЛАЙ ШАГ НАВСТРЕЧУ СЕБЕ