МОДУЛЬ 2 ПОЖИЗНЕННАЯ СТРОЙНОСТЬ

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ПРОГРАММУ СТРОЙНОСТИ » ХУДЕЕМ В СТИЛЕ КОУЧИНГ»

Меня зовут Валентина Пуртова. Я трансформационный коуч и эксперт в области личностного роста и саморазвития. 

В своих проектах я помогаю женщинам понять, где находятся скрытые резервы личности для того, чтобы у них появилось больше сил справляться со всеми аспектами своей личной жизни.  

В рамках этого проекта  моя цель — помочь женщинам избавиться от психологических проблем лишнего веса и наладить здоровые отношения с едой. 

Как появилась программа “ Худеем в стиле коучинг”?

Познакомившись однажды с КОУЧИНГОВЫМИ методиками, я в них влюбилась. Поменяла свою жизнь на 180 градусов и теперь на основе этих методик я разработала СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД в работе по снижению лишнего веса “Худеем в стиле коучинг”. 

Коучинг — это  структурированная система вопросов, которая помогает участнику самостоятельно найти решение своей проблемы и достичь поставленного результата наиболее быстрым и легким способом. Коучинг построен на определенной формуле успеха и в зависимости от запроса клиента, применяется своя система вопросов.

Работая над тем, чтобы вернуть свою форму после рождения ребенка, выяснилось, что это куда более сложный процесс, чем просто поход в зал и изматывающие круговые тренировки. 

Я поняла, что многие проблемы с лишним весом начинаются у нас в голове. Но откуда именно берется наша зависимость от еды? Почему иногда нам нужно съесть всю пачку чипсов за раз? Или съесть пирожное после сытного обеда? 

Углубившись в тему, я открыла для себя много интересного и полезного и решила использовать свой опыт в коучинге и разработала собственную программу стройности , которая может  помочь и вам вернуть стройность и красивую фигуру.

Методы помогают снимать зависимость от конкретной еды и тогда на следующий день не нужна уже сила воли чтобы себя удерживать, вредной еды просто не хочется или забываешь про еду вовсе и начинаешь чувствовать свое тело. 


НАСТАЛО И ВАШЕ ВРЕМЯ НАЛАДИТЬ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЕДОЙ !

ОТКРЫВАЙТЕ МОДУЛИ, ВЫПОЛНЯЙТЕ ЗАДАНИЯ, СЛУШАЙТЕ ПРАКТИКИ И СОЗДАВАЙТЕ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЕЙ ЖИЗНИ!